viernes, 7 de enero de 2011

Lo tienes que tener...

Recuperando la línea de artículos que dieron forma a nuestro blog cuando lo creamos, hace más de año y medio, aconsejo ahora un libro crucial para los atletas de fondo, documento escrito del que obtendremos conocimientos fundamentales:

MARATÓN
LA MÁS COMPLETA Y ACTUAL GUÍA DE ENTRENAMIENTO.
CONSEJOS, PLANES Y PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO PARA TU PRIMER MARATÓN... O EL 50º.
HAL HIGDON
Saludos.

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