Recuperando la línea de artículos que dieron forma a nuestro blog cuando lo creamos, hace más de año y medio, aconsejo ahora un
libro crucial para los atletas de fondo, documento escrito del que obtendremos conocimientos fundamentales:
MARATÓN
LA MÁS COMPLETA Y ACTUAL GUÍA DE ENTRENAMIENTO.
CONSEJOS, PLANES Y PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO PARA TU PRIMER MARATÓN... O EL 50º.
HAL HIGDON
Saludos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario